Tapahtumasarja Vesijumppa

🌊Vesijumppa

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Rauman uimahalli – maanantai ja perjantai klo 8-8.45 Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. […]

Tapahtumasarja Ruoka-apu

Ruoka-apu

Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

Tapahtumasarja Yhteen Hitsautuneet

👨‍🏭Yhteen Hitsautuneet

KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. Tervetuloa.

Tapahtumasarja Ulkotreeni

🏃🏻‍♀️Ulkoliikunta

Talviharjoitteluhalli Nortamonkatu 23, Rauma

Talviharjoitteluhalli – tiistai klo 9.30-10.30 Reipasta ohjattua ryhmäliikuntaa lähimetsässä. Kevyttä sykkeen kohotusta pururadalla, lempeää lihasvoimaharjoittelua välineitä ja ympäröivää luontoa hyödyntäen. Säähän soveltuva liikuntavarustus. Sadekelillä liikutaan suojassa.

Tapahtumasarja Käsityöryhmä

🧶Käsityöryhmä

KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden […]

Tapahtumasarja Kuntosali

🏋️‍♀️Kuntosali

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Uimahallin kuntosali – tiistai ja torstai klo 14 - 15.30 Kuntosali-circuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Treenin aikana käydään vaihtelevasti läpi […]

Tapahtumasarja Ruoka-apu

Ruoka-apu

Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

🧘‍♀️Kehonhuolto – Hatha/Fascia

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

HUOM! poikkeuksellisesti uimahallilla! – torstai klo 10-11 Saat kassalta kertarannekkeen sisäänpääsyyn. Tunnit vuorottelevat kolmen viikon sykleissä. Tarkemmat päivämäärät ja kuvaukset löydät alta. Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja […]

Tapahtumasarja Kuntosali

🏋️‍♀️Kuntosali

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Uimahallin kuntosali – tiistai ja torstai klo 14 - 15.30 Kuntosali-circuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Treenin aikana käydään vaihtelevasti läpi […]

Tapahtumasarja Vesijumppa

🌊Vesijumppa

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Rauman uimahalli – maanantai ja perjantai klo 8-8.45 Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. […]

Scroll to Top