Ladataan näkymä.
Kalenteri / Tapahtumat
ma ma
ti ti
ke ke
to to
pe pe
la la
su su
1 tapahtuma,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
4 tapahtumat,
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Oman kunnon ulkotreeni (Säävarauksella) Tutustumista eri lajeihin ohjatusti. Paikkoja on aina rajoitetusti, joten varaathan paikan yhdistyksen / Lokkitalon infosta...
-
LÄMPÖJOOGA
LÄMPÖJOOGA
Lempeää kehon herättelyä ja venyttelyä lämpölampuilla lämmitetyssä salissa. Tutustumista eri lajeihin ohjatusti. Paikkoja on aina rajoitetusti, joten varaathan paikan...
0 tapahtumat,
3 tapahtumat,
Rantalentis (01.06-23.09)
Rantalentis (01.06-23.09)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Tiistaisin klo 10 ja torstaisin klo 16 ohjattua ulkotreeniä Lähdepellon ulkoilualueen portailla/ulkokuntosalilla ja lähiympäristössä. Yhteinen alku- ja loppuverryttely, keppi- ja...
1 tapahtuma,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
3 tapahtumat,
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Oman kunnon ulkotreeni (Säävarauksella) Tutustumista eri lajeihin ohjatusti. Paikkoja on aina rajoitetusti, joten varaathan paikan yhdistyksen / Lokkitalon infosta...
1 tapahtuma,
Hathajooga
Hathajooga
Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Osa liikkeistä venyyttää kehoa ja osa rentouttaa, ja tunnin aikana...
3 tapahtumat,
Rantalentis (01.06-23.09)
Rantalentis (01.06-23.09)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Tiistaisin klo 10 ja torstaisin klo 16 ohjattua ulkotreeniä Lähdepellon ulkoilualueen portailla/ulkokuntosalilla ja lähiympäristössä. Yhteinen alku- ja loppuverryttely, keppi- ja...
1 tapahtuma,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
4 tapahtumat,
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Oman kunnon ulkotreeni (Säävarauksella) Tutustumista eri lajeihin ohjatusti. Paikkoja on aina rajoitetusti, joten varaathan paikan yhdistyksen / Lokkitalon infosta...
-
FASCIA METHOD
FASCIA METHOD
"Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen." Tutustumista eri lajeihin...
1 tapahtuma,
Hathajooga
Hathajooga
Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Osa liikkeistä venyyttää kehoa ja osa rentouttaa, ja tunnin aikana...
3 tapahtumat,
Rantalentis (01.06-23.09)
Rantalentis (01.06-23.09)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Tiistaisin klo 10 ja torstaisin klo 16 ohjattua ulkotreeniä Lähdepellon ulkoilualueen portailla/ulkokuntosalilla ja lähiympäristössä. Yhteinen alku- ja loppuverryttely, keppi- ja...
1 tapahtuma,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
2 tapahtumat,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
3 tapahtumat,
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Rantalentis (1.6. – 23.9.)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Oman kunnon ulkotreeni (Säävarauksella) Tutustumista eri lajeihin ohjatusti. Paikkoja on aina rajoitetusti, joten varaathan paikan yhdistyksen / Lokkitalon infosta...
1 tapahtuma,
Hathajooga
Hathajooga
Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Osa liikkeistä venyyttää kehoa ja osa rentouttaa, ja tunnin aikana...
3 tapahtumat,
Rantalentis (01.06-23.09)
Rantalentis (01.06-23.09)
Kesäkaudella tiistaisin ja torstaisin klo 10-12 Jermurannan kenttä, Petäjäksentie 241. Pelien päätyttyä sauna/uintimahdollisuus.
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Tiistaisin klo 10 ja torstaisin klo 16 ohjattua ulkotreeniä Lähdepellon ulkoilualueen portailla/ulkokuntosalilla ja lähiympäristössä. Yhteinen alku- ja loppuverryttely, keppi- ja...
2 tapahtumat,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
2 tapahtumat,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
3 tapahtumat,
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Oman kunnon ulkotreeni (Säävarauksella) Tutustumista eri lajeihin ohjatusti. Paikkoja on aina rajoitetusti, joten varaathan paikan yhdistyksen / Lokkitalon infosta...
1 tapahtuma,
Hathajooga
Hathajooga
Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Osa liikkeistä venyyttää kehoa ja osa rentouttaa, ja tunnin aikana...
3 tapahtumat,
ULKOTREENI
ULKOTREENI
Tiistaisin klo 10 ja torstaisin klo 16 ohjattua ulkotreeniä Lähdepellon ulkoilualueen portailla/ulkokuntosalilla ja lähiympäristössä. Yhteinen alku- ja loppuverryttely, keppi- ja...
2 tapahtumat,
VESIJUMPPA
VESIJUMPPA
Rauman uimahallissa kahdesti viikossa: maanantaisin ja perjantaisin klo 8.00 – 8.45. Ohjaajina Ninni /Terttu /Rami. Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
- Ei tapahtumia tälle päivälle.
Users Today : 234
Users Yesterday : 261
This Month : 7109
Total Users : 280285
