Lokki-sali – torstai klo 10-11 Tunnit vuorottelevat kolmen viikon sykleissä. Tarkemmat päivämäärät ja kuvaukset löydät alta. Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Osa liikkeistä venyttää kehoa […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – torstai klo 14.00-16.00 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Paikalla tulkkaus-ja käännösapua englannin kielellä. Muutokset ovat mahdollisia ja […]
Vesijumppa ma 13.1. – 12.5. + pe 17.1. – 16.5. klo 8-8.45 (HUOM! ei vko 8, eikä pääsiäinen) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai […]
Karin Kampus – perjantai klo 9.30 - 11.30 (10.1 – 9.5. HUOM: pe 7.2. ei lentopalloa, eikä 21.2.). Perjantain lentopallo siirtyy kevätkauden ajaksi Karin kampuksen liikuntasaliin. Kokoontuminen kahvilan edessä aina […]
Vesijumppa ma 13.1. – 12.5. + pe 17.1. – 16.5. klo 8-8.45 (HUOM! ei vko 8, eikä pääsiäinen) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. Muutokset ovat mahdollisia ja […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – keskiviikko klo 12 - 14 Tule pelaamaan korttia silloin kuin sinulle sopii. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki […]
Lokki-sali – torstai klo 10-11 Tunnit vuorottelevat kolmen viikon sykleissä. Tarkemmat päivämäärät ja kuvaukset löydät alta. Hathajooga on rauhallista ja miellyttävää joogaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Osa liikkeistä venyttää kehoa […]
