• 🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

    Kehonhuolto – Hatha/Fascia
    Lokki-sali Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, lisäksi käytössä on fascia-pallot ja tarvittaessa tuolia voi käyttää tukena. Tunnit soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiempaa kokemusta omaaville.

  • YTY-hanke: Walk-In neuvontapiste

    YTY-hanke: Walk-In neuvontapiste
    Lokkisalin aula Satamakatu 2, RAUMA, Finland

    Tarjoamme maksutonta matalan kynnyksen neuvontaa työttömille ja työnhakijoille torstaisin klo 12-14, alkaen to 10.9. Lokkisalin aulassa. Tule käymään, kysymään neuvoa tai pohtimaan seuraavia askeleita!

  • 🧶 Käsityöryhmä Aino-kahvilassa

    Tervetuloa tekemään isoäidinneliöitä Aino-kahvilan tiloihin to 1.10. klo 13-15. Voit tulla tekemään, opettelemaan (materiaalit saat paikan päältä) tai tuoda paikalle omia valmiita neliöitäsi. Neliöistä tehdään torkkupeittoja keskosille.

  • 🇫🇮 Suomen kielen alkeet 2 (jatko)

    KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – torstaisin klo 14 -16 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Opettajana Ninni Viitanen Tämä ryhmä soveltuu jo jonkun verran suomen kieltä taitaville. Osallistuminen ryhmään on täysin vapaaehtoista ja maksutonta. Emme tee kielitestejä. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. […]

  • 🌊 Vesijumppa

    🌊 Vesijumppa
    Karin Kampus Aittakarinkatu 10, Rauma, Finland

    Maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 8.30-9.00 30 minuutin matalan kynnyksen tehotreeni, johon kaikki ovat tervetulleita. Muutoksen mahdollisia ja niistä tiedotetaan fb-sivuilla ja tapahtumakalenterissa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Tervetuloa mukaan jumppaamaan!

  • 🏐Lentopallo

    Lentopallo
    Karin Kampus Aittakarinkatu 10, Rauma, Finland

    Karin Kampus – perjantai klo 09.30 - 10.30 (2.10.2026 – 11.12.2026) Perjantain lentopalloa pelataan Karin kampuksen liikuntasalissa. Kokoontuminen kahvilan edessä aina perjantaisin klo 9.20. Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Saat uimahallin […]

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • 🌊 Vesijumppa

    🌊 Vesijumppa
    Karin Kampus Aittakarinkatu 10, Rauma, Finland

    Maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 8.30-9.00 30 minuutin matalan kynnyksen tehotreeni, johon kaikki ovat tervetulleita. Muutoksen mahdollisia ja niistä tiedotetaan fb-sivuilla ja tapahtumakalenterissa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Tervetuloa mukaan jumppaamaan!

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • YTY-hanke: Konkarit-ryhmä

    YTY-hanke: Konkarit-ryhmä
    Lokkisalin aula Satamakatu 2, RAUMA, Finland

    YTY-hankeeen Konkarit-ryhmässä keskustellaan maanantaisin kello 12.00-13.30 kahvikupin äärellä päivänpolttavista aiheista ja aiheen vierestä rennosssa ilmapiirissä. Ryhmä aloittaa ma 7.9. Lokkisalin aulassa, tervetuloa mukaan!

  • 👨‍🏭Yhteen Hitsautuneet

    Yhteen Hitsautuneet
    KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn toiminnot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tervetuloa mukaan!

  • 🧶 Käsityöryhmä

    🧶 Käsityöryhmä
    KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden monipuoliseen maailmaan.