Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]
Tarjoamme maksutonta matalan kynnyksen neuvontaa työttömille ja työnhakijoille torstaisin klo 12-14, alkaen to 10.9. Lokkisalin aulassa. Tule käymään, kysymään neuvoa tai pohtimaan seuraavia askeleita!
Tervetuloa tekemään isoäidinneliöitä Aino-kahvilan tiloihin to 1.10. klo 13-15. Voit tulla tekemään, opettelemaan (materiaalit saat paikan päältä) tai tuoda paikalle omia valmiita neliöitäsi. Neliöistä tehdään torkkupeittoja keskosille.
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – torstaisin klo 14 -16 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Opettajana Ninni Viitanen Tämä ryhmä soveltuu jo jonkun […]
