Tapahtumat

Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • 🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

    Kehonhuolto – Hatha/Fascia

    Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, lisäksi käytössä on fascia-pallot ja tarvittaessa tuolia voi käyttää tukena. Fascia -kehonhuolto 12.6. asti. Tunnit soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiempaa kokemusta omaaville.

  • 🤝YTY-hankkeen Walk In -tapahtuma

    Toimintakeskus/Lokkitalo Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan YTY-hankkeesta torstaina 2.10. klo 13-15 (Lokkitalo (2.krs), Satamakatu 2). Kaikille avoin Walk In -tapahtuma, paikalla mahdollisuus mm. saada vinkkejä CV:n tekemiseen.  

  • 🇫🇮 Suomen kielen alkeet 2 (jatko) – ENG

    Suomen kielen alkeet – ENG

    KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – torstaisin klo 14 -16 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn toiminnot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tervetuloa mukaan!

  • 🌊Vesijumppa

    Vesijumppa

    Vesijumppa perjantaisin klo 8.30-9.15 (12.9. - 19.12.) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun.  

  • 🏐Lentopallo

    Lentopallo

    Karin Kampus – perjantai klo 09.30 - 10.30 (26.9. – 12.12.) Perjantain lentopalloa pelataan Karin kampuksen liikuntasalissa. Kokoontuminen kahvilan edessä aina perjantaisin klo 9.50. Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn […]

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu

    Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • 🌊Vesijumppa

    Vesijumppa
    Karin Kampus Aittakarinkatu 10, Rauma, Finland

    Vesijumppa maanantaisin klo 10.00-10.45 (15.9. - 15.12.) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen […]

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • 👨‍🏭Yhteen Hitsautuneet

    Yhteen Hitsautuneet
    KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. (15.9. palataan KIPINÄn tiloihin). Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. […]

  • 🧶Käsityöryhmä

    Käsityöryhmä
    KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden […]

  • ☕Kielikahvila

    Kielikahvila
    Rauman pääkirjasto Alfredinkatu 1, RAUMA, Finland

    Kansainvälinen kielikahvila jatkuu syksyn ajan aina tiistaisin klo 17 -19 lokkitalon lounaskahvilassa (1KRS). Kohtaamisia ja keskustelua kaffekupin äärellä – Tapahtuma on NonStop, kuitenkin niin, että ohjattu teemakeskustelu alkaa klo 17.30. […]

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.