• Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Iltasauna

    Iltasauna
    Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, Suomi

    Keskiviikon iltasaunat Jermurannassa alkavat 24.6.2026 jatkuen 16.9. asti. Keskiviikkoisin klo 16-18. Tervetuloa!

  • 🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

    Kehonhuolto – Hatha/Fascia
    Lokki-sali Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]

  • 🏐Rantalentis

    Rantalentis
    Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, Suomi

    Jermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10.00 - 12.00 (Sään salliessa) Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Kesäkaudella […]

  • Jäsensauna

    Jäsensauna
    Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, Suomi

    Jäsensaunat Jermurannassa tiistaisin ja torstaisin klo 11.30 - 13.00. Muista myös keskiviikon iltasaunat klo 16 - 18. Tervetuloa!

  • YTY-hanke: Walk-In neuvontapiste

    YTY-hanke: Walk-In neuvontapiste
    Lokkisalin aula Satamakatu 2, RAUMA, Finland

    Tarjoamme maksutonta matalan kynnyksen neuvontaa työttömille ja työnhakijoille torstaisin klo 12-14, alkaen to 10.9. Lokkisalin aulassa. Tule käymään, kysymään neuvoa tai pohtimaan seuraavia askeleita!

  • 🌊 Vesijumppa

    🌊 Vesijumppa
    Karin Kampus Aittakarinkatu 10, Rauma, Finland

    Maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 8.30-9.00 30 minuutin matalan kynnyksen tehotreeni, johon kaikki ovat tervetulleita. Muutoksen mahdollisia ja niistä tiedotetaan fb-sivuilla ja tapahtumakalenterissa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Tervetuloa mukaan […]

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • 🌊 Vesijumppa

    🌊 Vesijumppa
    Karin Kampus Aittakarinkatu 10, Rauma, Finland

    Maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 8.30-9.00 30 minuutin matalan kynnyksen tehotreeni, johon kaikki ovat tervetulleita. Muutoksen mahdollisia ja niistä tiedotetaan fb-sivuilla ja tapahtumakalenterissa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Tervetuloa mukaan […]

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.