Hei lähdethän kävelemään! Kanali ympär -haastekävely toteutuu jälleen!!! Unelmien liikuntapäivien etko -tapahtuma torstaina 8.5.2025 klo 15.00! Lähtö on kaupungintalon pihalta alkulämmittelyn jälkeen. Tapahtuma toteutetaan yhdessä Rauman liikuntapalvelujen, INT. House Rauman […]
Vesijumppa (perjantaisin 28.3. - 23.5.) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin […]
Vesijumppa (maanantaisin 24.3. - 26.5.) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. (1.9. palataan KIPINÄn tiloihin). Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. […]
Jermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10.00 - 12.00 (Sään salliessa) Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Kesäkaudella […]
Jermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10.00 - 12.00 (Sään salliessa) Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Kesäkaudella […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan, jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyyskeräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden monipuoliseen maailmaan. […]
Kunnon voimaa – Liikkuvuutta ja lihaskuntoa ti 28.1. – 27.5. Liikkuvuutta ja lihaskuntoa ohjatusti oman kunnon mukaisesti Karin kampuksen liikuntasalissa tiistaisin klo 14 -15. Kokoontuminen kahvilan etuaulaan tiistaisin klo […]
Kansainvälinen kielikahvila jatkuu kevään ajan aina tiistaisin klo 17 -19 Lokkitalon Lounas-kahvilassa. Kohtaamisia ja keskustelua kaffekupin äärellä – Tapahtuma on NonStop, kuitenkin niin, että ohjattu teemakeskustelu alkaa klo 17.30. Tule […]
