Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]
Tervetuloa joululounaalle Lokkitalon lounas-kahvilaan torstaina 11.12. ja perjantaina 12.12.. Kattaukset klo 11.30 ja 13.00. Joululounasliput saatavilla Infopisteeltä hintaan 7,50€.
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – torstaisin klo 14 -16 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen […]
Karin Kampus – perjantai klo 09.30 - 10.30 (26.9. – 12.12.) Perjantain lentopalloa pelataan Karin kampuksen liikuntasalissa. Kokoontuminen kahvilan edessä aina perjantaisin klo 9.50. Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä […]
Tervetuloa joululounaalle Lokkitalon lounas-kahvilaan torstaina 11.12. ja perjantaina 12.12.. Kattaukset klo 11.30 ja 13.00. Joululounasliput saatavilla Infopisteeltä hintaan 7,50€.
Vesijumppa maanantaisin klo 10.00-10.45 (15.9. - 15.12.) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. (15.9. palataan KIPINÄn tiloihin). Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. […]
Kiitostilaisuus yhdistyksen vapaaehtoistoimijoille Lokkisalissa ma 15.12. klo 13. Tervetuloa!
Kansainvälinen kielikahvila jatkuu syksyn ajan aina tiistaisin klo 17 -19 lokkitalon lounaskahvilassa (1KRS). Kohtaamisia ja keskustelua kaffekupin äärellä – Tapahtuma on NonStop, kuitenkin niin, että ohjattu teemakeskustelu alkaa klo 17.30. […]
Aino-kahvilan joulumyyjäiset keskiviikkona 17.12. klo 10-13 Myynnissä joulun herkkuja ja käsitöitä, tervetuloa! Kaunisjärven hyvinvointikeskus, Steniuksenkatu 4.
