Lauantaina 5.9. Rauman Talviharjoittelussa (Raumaster Areena) järjestetään perinteinen Flikkatte Vitone-tapahtuma nyt ensimmäistä kertaa syksyllä. Lisätietoa tapahtumasta löydät flikkatte vitone www-sivustolta. Olemme saaneet lippulahjoituksen organisaatiolta, joten ei muuta kuin kaveri kainaloon […]
Maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 8.30-9.00 30 minuutin matalan kynnyksen tehotreeni, johon kaikki ovat tervetulleita. Muutoksen mahdollisia ja niistä tiedotetaan fb-sivuilla ja tapahtumakalenterissa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Tervetuloa mukaan […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 HUOM! Yhteen Hitsautuneet Jermurannassa ma 25.5. alkaen. Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden […]
PUOLUKKARETKI – LÄHDE MUKAAN METSÄÄN! Lähde kanssamme rennolle puolukkaretkelle tiistaina 8.9.2026 klo 17.00! Retki on kaikille avoin – lähdemme yhdessä metsään nauttimaan syksystä ja poimimaan puolukoita. Metsäretken jälkeen: putsataan yhdessä […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – keskiviikko klo 11.00-13.00 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Opettajana Ninni Viitanen Tämä ryhmä soveltuu suomen kielen opiskelua […]
Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]
Maanantaisin klo 10.00-10.30 ja perjantaisin klo 8.30-9.00 30 minuutin matalan kynnyksen tehotreeni, johon kaikki ovat tervetulleita. Muutoksen mahdollisia ja niistä tiedotetaan fb-sivuilla ja tapahtumakalenterissa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Tervetuloa mukaan […]
Kesän lauantaisaunat Jermurannassa 6.6., 11.7., 22.8. ja 12.9. Lauantaina 22.8. Lihakeittolauantai klo 12-14, hinta 5€ / annos. Jäsenet saunoo maksutta, muiden saunamaksu 2€. Myös Kesäkioski Katiska on avoinna. Tervetuloa!
