Tapahtumat

Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • 🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

    Kehonhuolto – Hatha/Fascia

    Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, lisäksi käytössä on fascia-pallot ja tarvittaessa tuolia voi käyttää tukena. Fascia -kehonhuolto 12.6. asti. Tunnit soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiempaa kokemusta omaaville.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha - Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasaväkisyyden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu
    Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Loppiainen

    Toimintakeskus on suljettu loppiaisena 6.1.2026.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.

  • Ruoka-apu

    Ruoka-apu

    Toimintakeskus, sisäpiha – Satamakatu 2 ma, ke ja pe | klo 10.30 | ei arkipyhinä Tasapuolisuuden vuoksi käytämme vuoronumeroita sekalaisessa järjestyksessä.