Vesijumppa (maanantaisin 24.3. - 26.5.) Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun. Maanantain ja perjantain vesijumpat jatkavat ”vanhassa paikassa” uimahallissa.
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. (1.9. palataan KIPINÄn tiloihin). Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn toiminnot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tervetuloa mukaan!
Jermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10.00 - 12.00 (Sään salliessa) Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Kesäkaudella ryhmä pelailee rantalentistä Jermurannassa kahdesti viikossa. Sauna ja uintimahdollisuus pelien jälkeen.
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan, jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyyskeräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden monipuoliseen maailmaan. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn toiminnot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.
Kunnon voimaa – Liikkuvuutta ja lihaskuntoa ti 28.1. – 27.5. Liikkuvuutta ja lihaskuntoa ohjatusti oman kunnon mukaisesti Karin kampuksen liikuntasalissa tiistaisin klo 14 -15. Kokoontuminen kahvilan etuaulaan tiistaisin klo 13.50. Ota mukaan liikuntavarustus ja vesipullo. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Ti 29.4. ohjaajana Martta Koski Kaikki KIPINÄn toiminnot […]
Kansainvälinen kielikahvila jatkuu kevään ajan aina tiistaisin klo 17 -19 Lokkitalon Lounas-kahvilassa. Kohtaamisia ja keskustelua kaffekupin äärellä – Tapahtuma on NonStop, kuitenkin niin, että ohjattu teemakeskustelu alkaa klo 17.30. Tule siis paikalle ajoissa! Jokaisella tapaamiskerralla on aihe, josta keskustelemme vapaasti ja rennosti niin pienryhmissä kuin isommalla joukollakin. Tapahtumajärjestelyissä mukana yhdistyksen KIPINÄ-hanke ja Rauman Suomi-Ukraina-kulttuuriyhdistys Inspiraatio. […]
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – keskiviikko klo 11.00-13.00 Maahanmuuttajille ja eri kulttuuritaustaisille suomen kielen opettelua ja kertausta matalalla kynnyksellä ohjatusti. Paikalla tulkkaus-ja käännösapua englannin kielellä. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn toiminnot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tervetuloa mukaan!
KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – keskiviikko klo 12 - 14 Tule pelaamaan korttia silloin kun sinulle sopii. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme yhdistyksen www-sivujen tapahtumakalenterissa sekä FB&IG-alustoilla. Kaikki KIPINÄn toiminnot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tervetuloa mukaan!
Jermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10.00 - 12.00 (Sään salliessa) Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Kesäkaudella ryhmä pelailee rantalentistä Jermurannassa kahdesti viikossa. Sauna ja uintimahdollisuus pelien jälkeen.
Hei lähdethän kävelemään! Kanali ympär -haastekävely toteutuu jälleen!!! Unelmien liikuntapäivien etko -tapahtuma torstaina 8.5.2025 klo 15.00! Lähtö on kaupungintalon pihalta alkulämmittelyn jälkeen. Tapahtuma toteutetaan yhdessä Rauman liikuntapalvelujen, INT. House Rauman ja Rauman Seudun Työnhakijat ry:n kanssa! Kävelylenkin päätteeksi on tarjolla grillimakkaraa ja mehua/kahvia. Nähdään Kanalim barttal 😊 #unelmienliikuntapäivä #LupausSuomelle #kävellenenemmän
