Jäsensauna
Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, SuomiJäsensaunat Jermurannassa Petäjäksentie 241 | 26100 Rauma Yhdistyksen kesänviettopaikka Jermuranta palvelee jälleen! Tule mukaan nauttimaan upean miljöön tarjonnasta. Kioski on kaikille avoinna ma-pe klo 10 - 13.30 Jäsensaunat lämpeää: ti & to 11.30 - 13.30 ke 16 - 18 (alk. 26.6.) la 12 - 14 29.6. | 29.7. | 24.8. | 7.9. LIITY jäseneksi netissä […]
🏐Rantalentis
Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, SuomiJermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10 - 12.00 Sauna ja uintimahdollisuus pelien jälkeen.
Jäsensauna
Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, SuomiJäsensaunat Jermurannassa Petäjäksentie 241 | 26100 Rauma Yhdistyksen kesänviettopaikka Jermuranta palvelee jälleen! Tule mukaan nauttimaan upean miljöön tarjonnasta. Kioski on kaikille avoinna ma-pe klo 10 - 13.30 Jäsensaunat lämpeää: ti & to 11.30 - 13.30 ke 16 - 18 (alk. 26.6.) la 12 - 14 29.6. | 29.7. | 24.8. | 7.9. LIITY […]
🌊Vesijumppa
Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, SuomiRauman uimahalli – maanantai ja perjantai klo 8-8.45 Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun.
👨🏭Yhteen Hitsautuneet
KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, SuomiKIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-14 Kesäkaudella Jermurannassa. Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. Tervetuloa.
🏃🏻♀️Ulkoliikunta
Talviharjoitteluhalli Nortamonkatu 23, RaumaTalviharjoitteluhalli – tiistai klo 9.30-10.30 Reipasta ohjattua ryhmäliikuntaa lähimetsässä. Kevyttä sykkeen kohotusta pururadalla, lempeää lihasvoimaharjoittelua välineitä ja ympäröivää luontoa hyödyntäen. Säähän soveltuva liikuntavarustus. Sadekelillä liikutaan suojassa.
🧶Käsityöryhmä
KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, SuomiKIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden monipuoliseen maailmaan.
Jäsensauna
Jermuranta Petäjäksentie 241, Rauma, SuomiJäsensaunat Jermurannassa Petäjäksentie 241 | 26100 Rauma Yhdistyksen kesänviettopaikka Jermuranta palvelee jälleen! Tule mukaan nauttimaan upean miljöön tarjonnasta. Kioski on kaikille avoinna ma-pe klo 10 - 13.30 Jäsensaunat lämpeää: ti & to 11.30 - 13.30 ke 16 - 18 (alk. 26.6.) la 12 - 14 29.6. | 29.7. | 24.8. | 7.9. LIITY […]
🏋️♀️Kuntosali
Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, SuomiUimahallin kuntosali – tiistai ja torstai klo 14 - 15.30 Kuntosali-circuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Treenin aikana käydään vaihtelevasti läpi eri lihasryhmiä. Kesto n. 90 min.