Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Tapahtumasarja Tapahtuman sarja: Fascia – venyttely

🧘‍♀️Fascia – venyttely

18 huhtikuun @ 10:00 - 11:00

Lokki-sali – torstai  klo 10-11

Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, lisäksi käytössä on fascia-pallot ja tarvittaessa tuolia voi käyttää tukena.

Tiedot

Päivämäärä:
18 huhtikuun
Aika:
10:00 - 11:00
Sarjat:
Tapahtumaluokka:

Tapahtumapaikka

Lokki-sali
Satamakatu 2
Rauma, 26100 Suomi
+ Google Map
Scroll to Top