• Kehonhuolto – Hatha/Fascia

    🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

    Lokki-sali Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]

  • 🤝 Vapaaehtoisten kiitostilaisuus

    Lokki-sali Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Kiitostilaisuus yhdistyksen vapaaehtoistoimijoille Lokkisalissa ma 15.12. klo 13. Tervetuloa!

  • Kehonhuolto – Hatha/Fascia

    🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

    Lokki-sali Satamakatu 2, Rauma, Suomi

    Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]