Viikko / Tapahtumat
maanantai, 18 toukokuun, 2026
-
May 18, 2026 -🌊Vesijumppa
🌊Vesijumppa
Vesijumppa maanantaisin klo 10.00-10.45 (12.1. - 18.5.) Ma 13.4., pe 24.4. ja ma 27.4. ohjaajana Vikke! Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun.
tiistai, 19 toukokuun, 2026
No events on this day.
keskiviikko, 20 toukokuun, 2026
No events on this day.
torstai, 21 toukokuun, 2026
-
May 21, 2026 -🏐Rantalentis
-
May 21, 2026 -🧘♀️Kehonhuolto – Fascia
🏐Rantalentis
Jermuranta – tiistaina ja torstaina klo 10.00 - 12.00 (Sään salliessa) Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Kesäkaudella […]
🧘♀️Kehonhuolto – Fascia
Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]
perjantai, 22 toukokuun, 2026
No events on this day.
lauantai, 23 toukokuun, 2026
No events on this day.
sunnuntai, 24 toukokuun, 2026
No events on this day.