maanantai, 23 helmikuun, 2026

• February 23, 2026 10:00 - 10:45

  🌊Vesijumppa
23 helmikuun @ 10:00 - 10:45

🌊Vesijumppa

Vesijumppa maanantaisin klo 10.00-10.45 (12.1. - 18.5.) Ma 13.4., pe 24.4. ja ma 27.4. ohjaajana Vikke! Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun.

tiistai, 24 helmikuun, 2026

No events on this day.

keskiviikko, 25 helmikuun, 2026

No events on this day.

torstai, 26 helmikuun, 2026

• February 26, 2026 10:00 - 11:00

  🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia
26 helmikuun @ 10:00 - 11:00

🧘‍♀️Kehonhuolto – Fascia

Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]

perjantai, 27 helmikuun, 2026

• February 27, 2026 08:30 - 09:15

  🌊Vesijumppa
27 helmikuun @ 08:30 - 09:15

🌊Vesijumppa

Vesijumppa perjantaisin klo 8.30-9.15 (16.1. - 15.5.) Ma 27.4. ohjaajana Vikke! Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. Osallistuminen edellyttää uimahallin sisäänpääsymaksun.

• February 27, 2026 09:30 - 10:30

  🏐Lentopallo
27 helmikuun @ 09:30 - 10:30

🏐Lentopallo

Karin Kampus – perjantai klo 09.30 - 10.30 (16.1. – 24.4.) HUOM! Pe 17.4. aloitusaika poikkeuksellisesti klo 10.45!! Perjantain lentopalloa pelataan Karin kampuksen liikuntasalissa. Kokoontuminen kahvilan edessä aina perjantaisin klo 9.20. Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä kisailua pilkettä silmäkulmassa. Ryhmä koostuu pääosin miehistä, vaikka naisetkin ovat tervetulleita mukaan. Muutokset ovat mahdollisia ja niistä ilmoitamme […]

lauantai, 28 helmikuun, 2026

No events on this day.

sunnuntai, 1 maaliskuun, 2026

No events on this day.