Viikko / Tapahtumat
maanantai, 20 lokakuun, 2025
No events on this day.
tiistai, 21 lokakuun, 2025
No events on this day.
keskiviikko, 22 lokakuun, 2025
No events on this day.
torstai, 23 lokakuun, 2025
-
October 23, 2025 -🧘♀️Kehonhuolto – Fascia
🧘♀️Kehonhuolto – Fascia
Lokki-sali – torstai klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, lisäksi käytössä on fascia-pallot ja tarvittaessa tuolia voi käyttää tukena. Fascia -kehonhuolto 12.6. asti. Tunnit soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiempaa kokemusta omaaville.
perjantai, 24 lokakuun, 2025
-
October 24, 2025 -🏐Lentopallo
🏐Lentopallo
Karin Kampus – perjantai klo 09.30 - 10.30 (26.9. – 12.12.) Perjantain lentopalloa pelataan Karin kampuksen liikuntasalissa. Kokoontuminen kahvilan edessä aina perjantaisin klo 9.50. Perinteistä pallottelua ja pientä vastapuolten välistä […]
lauantai, 25 lokakuun, 2025
No events on this day.
sunnuntai, 26 lokakuun, 2025
No events on this day.