Tapahtumasarja Ruokajako

Ruokajako

Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Ruokajaot maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Arkipyhinä ei jakoa. Vuoronumerot jaetaan sekalaisessa järjestyksessä klo 10.30 ja ruokakassit klo 11.30.

Tapahtumasarja Ruokajako

Ruokajako

Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Ruokajaot maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Arkipyhinä ei jakoa. Vuoronumerot jaetaan sekalaisessa järjestyksessä klo 10.30 ja ruokakassit klo 11.30.

Tapahtumasarja Ruokajako

Ruokajako

Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Ruokajaot maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Arkipyhinä ei jakoa. Vuoronumerot jaetaan sekalaisessa järjestyksessä klo 10.30 ja ruokakassit klo 11.30.

Tapahtumasarja Yhteen Hitsautuneet

👨‍🏭Yhteen Hitsautuneet

KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – maanantai klo 13-15 Kesäkaudella Jermurannassa. Miesten toiminnallinen ryhmä, alunperin perustettu Rauman telakan toiminnan loputtua, mutta nykyisellään ryhmä on avoin kaikille. Tervetuloa.

Tapahtumasarja Käsityöryhmä

🧶Käsityöryhmä

KIPINÄ Satamakatu 2, Rauma, Suomi

KIPINÄn tilat, Toimintakeskus 2. krs – tiistai klo 10-13 Käsitöiden lomassa kahvitellaan ja jaetaan ajatuksia ja ideoidaan uusia käsitöitä. Ryhmä osallistuu mm. Lahjoita lämpöä – hyväntekeväisyys keräykseen. Tervetuloa tutustumaan käsitöiden […]

Tapahtumasarja Kuntosali

🏋️‍♀️Kuntosali

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Uimahallin kuntosali – tiistai ja torstai klo 14 - 15.30 Kuntosali-circuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Treenin aikana käydään vaihtelevasti läpi […]

Tapahtumasarja Ruokajako

Ruokajako

Lokkitalon sisäpiha Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Ruokajaot maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Arkipyhinä ei jakoa. Vuoronumerot jaetaan sekalaisessa järjestyksessä klo 10.30 ja ruokakassit klo 11.30.

Tapahtumasarja Fascia – venyttely

🧘‍♀️Fascia – venyttely

Lokki-sali Satamakatu 2, Rauma, Suomi

Lokki-sali – torstai  klo 10-11 Fascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä, […]

Tapahtumasarja Kuntosali

🏋️‍♀️Kuntosali

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Uimahallin kuntosali – tiistai ja torstai klo 14 - 15.30 Kuntosali-circuit on kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosaliharjoitus, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle. Treenin aikana käydään vaihtelevasti läpi […]

Tapahtumasarja Vesijumppa

🌊Vesijumppa

Uimahalli Hankkarintie 8, Rauma, Suomi

Rauman uimahalli – maanantai ja perjantai klo 8-8.45 Jumpatessa sykkeesi kohoaa ja lihaskuntosi kasvaa. Vesijumppa soveltuu jokaiselle liikkujalle, ikään tai kokoon katsomatta, sillä vesi elementtinä tarjoaa turvallisen liikkumisympäristön lämmitetyssä matalanvedenaltaassa. […]

Scroll to Top