BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rauman Seudun Työnhakijat ry - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Rauman Seudun Työnhakijat ry
X-ORIGINAL-URL:https://raumantyonhakijat.com
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Rauman Seudun Työnhakijat ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260319T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260319T110000
DTSTAMP:20260531T003338
CREATED:20251229T111101Z
LAST-MODIFIED:20260511T090425Z
UID:10003779-1773914400-1773918000@raumantyonhakijat.com
SUMMARY:🧘‍♀️Kehonhuolto - Fascia
DESCRIPTION:Lokki-sali – torstai klo 10-11 \nFascia-venyttely on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta. Keskitymme parantamaan liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin nivelten täysiä liikeratoja käyttäen\, kehon kannatuksella ja lihastoimintaketjuja (faskialinjoja) mukaillen. Harjoittelua rytmitetään hengityksellä\, lisäksi käytössä on fascia-pallot ja tarvittaessa tuolia voi käyttää tukena. \nTunnit soveltuu niin aloittelijoille kuin jo aiempaa kokemusta omaaville.
URL:https://raumantyonhakijat.com/tapahtumakalenteri/%f0%9f%a7%98%e2%99%80%ef%b8%8fkehonhuolto-fascia/2026-03-19/
LOCATION:Lokki-sali\, Satamakatu 2\, Rauma\, 26100\, Suomi
CATEGORIES:liikunta
ORGANIZER;CN="KIPIN%C3%84":MAILTO:ninni.viitanen@raumantyonhakijat.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR